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12月17日

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此山 地肥水活,花繁叶茂,鲜果遍地,鸟语花香,有花有果,遂称花果山.实乃不可多得之人间仙境也

欢迎来到天之堂!  

这是一个没有悲伤 的世界

这是一个无拘无束的世界

这是一个不用强颜欢笑的世界

U CAN DO ANYTHING U WANNA DO!

                                                                    

只有在这-- 你, 才是你!

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Anniversary time : Calvintime

 
360个日日夜夜.转变宛如一瞬间
斗转星移,时过境迁. 2005的大幕也即将拉下. MSN Spaces从普及至今,也走过了它一年的历程.
网络的诞生是划时代的.BLOG的出现也同样. 在BLOG已经遍地开花日益增长的2004年底 MSN Spaces能够重掀网志热潮,已经不能单纯的用MS的影响力来诠释了.
应该说,就目前而言SPACE仍是个新鲜事物.前途如何无人知晓. 但MS的决心尤在,拐点,明年可能会出现.
走过最初的青涩与板式至上,相信每个SPACER都已日趋成熟.BLOG没什么了不起的,但能作到全球的号召力,实现真正的地球村,这就是MS的不同.网络,继续着改变我们的生活习惯和方式.
在这个舞台上,我们可以扮演任何我们想扮演的角色.没有主演和配角之分.每个人都是自己的导演. 没有束缚.
平淡中蕴涵着色彩, 这就是生活
记录心情,分享生活.这就是calvin的space
这一年来还要感谢每一个因space而结识的MSN SPACER.是你们让calvin的space更丰富,让这个舞台更多彩.
最后,引用一个MS的心愿祝福大家. 那就是 海内存知己, 天涯若比邻
 
 
 
 
 
Calvin眼中的年度最佳 :
 
 


记录心情   分享生活

spacof   CalvintImE

12月4日

Tooth - Lead u 2 Health !

 
牙齿,刷了就干净了吗? 能够回答YES的人看来还是相对不错的,因为他们估计是能做到每天刷那么一次或两次牙的. 更多的,连刷牙都可能觉得麻烦--要不是早上有口气,要不是有口气,处处受气.他们恨不得不买牙刷. 有权威数据显示,国内患牙龈炎等级或以上的人群已达20%; 平时刷牙出血或者或多或少有牙疾的人群比例更是高达一半.这已不是危言耸听.牙齿,这一特殊的器官,已危在旦夕!
 
 
许多人片面的将护牙仅仅理解为美白牙齿.其实,爱护牙周组织对牙齿健康同样重要.牙齿的特殊性在于,它不仅影响美观,更影响咀嚼: 从进食,到消化,从而影响到胃部功能,进而最终影响身体的健康  所以,相对于体内各大小器官的事无巨细 , 对待牙齿,还是需特殊待遇特殊照顾的.
 
正常牙龈为健康的粉红色.患上牙龈炎后,细菌会排出毒素刺激牙龈. 令牙龈发炎,发肿,易出血. 如任其进一步发展,即成为牙周炎. 会出现排脓. 进而牙龈萎缩,牙龈外露,牙齿间缝隙加宽.
 
以下从主要的几个阶段来说:
 
黄斑: 不用多说,因为直接影响美观所以相比较而言颇受重视. 市面上各种各样名目繁多的美白产品.但90%以上纯属噱头.

蛀牙: 牙疼不是病疼起来真要命 的古训促进了一批牙膏的销量. 但时至今日,细菌在发展,时代在前进.面对强敌,单纯的刷牙显然已经力不从心矣.

齿垢与牙石:  细菌,唾液及其他分泌物的积聚变硬,形成牙石. 牙石需专业工具才能去除.

牙龈炎: 哪天刷牙时发现出了血,或者吃东西有血迹. 就是牙龈炎的征兆了. 齿垢和牙石在牙龈线上积聚,形成了牙龈炎

牙周炎: 牙齿如果有了松动,牙龈红肿,有脓,口腔有了明显的异味,说明已发展到了牙周炎.如果到了这一阶段,则对身上的其他主要器官如心脏,肺都有了致命的健康影响! 

 

认清了牙齿口腔健康护理的重要性. 我们该如何在日常生活中既达到效果又不至于太过麻烦呢?

类似于金字塔结构的, 其实最最基础的,同样也是最易操作的就是刷牙了.以下层层递进地简述HOW 2 实现自己健康的口腔.远离病疾:

 

  1. 每日早晚至少2次刷牙! 要刷牙不难.难的是每天,难的是2次. 当然.即使做到了,在现今来说,还远远不够的.饭后半小时内及时刷牙.可以有效抑止牙石齿垢的形成. 另外,牙刷不在好,用起来舒适即可;牙膏不在贵,按需要购买就行.
  2. 上班族每天工作繁忙,有时候连午饭都没时间去吃,还要刷牙 ? 的确,不可能要求1个人带着1把牙刷1个杯子每天中午闪进REST ROOM 10分钟的. 若是真有讲究点的人如此做到,被人看见说不准还会被传有洁僻. SO,午饭后用漱口水漱口1分钟.既可有助口腔清洁,又能保持口气清新.如此,可操作性和愿操作性大大提高.另外不光是工作时,即使在家,饭后或刷牙后使用,对防止/治愈牙龈炎有明显效果.
  3. 能作到以上2点的已经不在少数了. 接下来能做到的,就是一部分对自己的健康理念有真正认识的人了.酒足饭饱,大鱼大肉难免会留存于齿间.饭后叼根牙签似乎已经蔚然成风. 其实牙签使用时稍不注意就会损伤牙肉--也就是牙龈. 所以尽量不要使用牙签,而学会使用牙线.并努力坚持使其成为生活中的习惯
  4. 做到,并坚持做到以上3点.你就会发现你的口腔不同于别人.健康度将逐渐好转.最后需要作到的就是: 1年去看1次牙医.本来患有牙疾的建议1年2次. 可以选择去正规牙防所.如果患有牙周炎,那更应该是必须做到的.否则离假牙就不远啦. 参考价格: 声波洗牙 300/次

 

所以,为了自己口腔健康和身体的总体健康,为了能享受到美味的食物 享受美好的生活.关注自己的口腔! 就在今天!

 

special thx 2 : Ms Hoo         特别鸣谢Ms.Hoo 提供相关顾问

 


     并健康着

 

spacof   CalvintImE

11月27日

Where is my CashBox ?

个人理财要全面考虑一生规划,所以叫人生理财。人生理财中,把握周期是非常重要的,它包括两个方面:

  一、市场的周期:市场经济有起有落,有其特有的周期规律。回首看市场经济的发展历程,在股市暴涨的时候买股票、股票基金,楼价飙升的时候买房子,现在看来显然是不够明智的,但从已往基金销售量、散户股票交易量和房屋销售量来看,多数人往往是这个时候介入的,因此,所付出的成本也就远远高于市场处于相对低位的时候。 换句话来说,如果投资人能改变一下思维方式,在股市低迷、散户恐惧的时候买入基金、股票,将可以为自己节约很多资金成本,增加很多获利机会。

 

  二、人生的周期:就是人生理财投资周期,这是经济学中的一个重要理论,即生命周期理论。这个理论是基于一个人在一生中的不同阶段,具有不同的经济行为这一基本事实而研究出来的。以下3个特征对于如何进行个人理财非常重要:1、人在一生中的不同阶段,收入水平是不一样的。2、人在一生中的不同阶段,财务支出需求是不一样的。3、人在一生中的不同阶段,风险承受能力是不一样的。

 

  那么基于以上两个周期的特性,我们该如何来具体实施个人理财计划呢?大致来说有以下几种情况:1、市场低迷,人气很弱的时候,明智之举是增加股票、股票基金的投资比例;市场狂热的时候,则是降低投资比例的时候。2、青年、中年时期财务需求强、风险承受力强,可以较大比例投资股票、股票基金。3、中年人收入高、工作繁忙,还可以采取定期定额购买基金的方式,以节省时间和降低成本。4、老年人风险承受能力弱,不宜过多投资于股票之类的高风险资产。5、股市与楼市具有反向特点,个人投资还可以把握这一特征,规划好住房投资和股票、基金投资。

 

 

★ 以上为转载. 文中所持观点并非代表calvintime . 另,现今中国股票在体制上 仍存在一定问题.calvin不推荐新手入市.


 
关注你所关注            发掘你未发掘
 
spacof   CalvintImE
 
11月21日

We have everythin but HEALTH

关键词: 睡眠
 
细节:  最廉价的水解胶原蛋白! 睡眠的重要性路人皆知.可落到实处的屈指可数,包括calvin.曾经连续2天晚上8点准睡着的傲人战绩也成为曾经.不过整整2白天共16小时的无疲劳饭后无嗜睡之精神超爽体验亦是无限美好的"回忆". 故,相对早睡8小时来说,晚睡10小时既浪费时间又伤元气. 既然人人都对自己这三分之一比列的生命用时扼腕叹息,何不让他短小精悍一下呢
 
 
关键词: 白开水
 
细节:  最真实的辅酶Q10!  每天八杯水的功效不是盖的.如果能做到每天八桶水,堪称完美. 2000毫升.常葆青春.实在不喜欢白开水的,以下几种平时上班亦可选择:
  • 绿茶 近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基, 还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙
  • 枸杞子 含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1,维生素C、钙、铁,有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
  • 菊花茶 有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助

 

关键词: 热水澡

 

细节:  解疲劳效用堪比10000ML牛璜酸.往往到家本决意今日必早睡的困顿在淋浴之后灰飞烟灭.个人最喜欢背对莲蓬头,头后仰 水瀑双眼的感觉.写意!  只可惜自来水非大自然所赐, CL2的含量太高,不可多瀑.


 

      并健康着

 

 

spacof   CalvintImE

 

 

Calvin

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或许我们不能选择自己的生活环境,但我们可以选择让自己快乐的生活方式 n/a
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